För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Årets första månadens styrkepass är nu uppe!

Vi inleder det nya året med ett alldeles färskt styrkepass som vi kallar Amandas progressiva styrkepass. Passet är en form av cirkelstyrka där vi progressivt lägger till fler och fler övningar tills du kommer göra 10 stycken i följd. Det här passet är en bra genomkörare för hela kroppen med […]