För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Backlöpning i löpargrupperna!

Som vi har skrivit tidigare i veckan har vi nu skruvat upp farten i löpargrupperna. Nu har alla orter kört veckans pass som bestod utav löpteknik i backe – både uppför och nedför. Att springa med korrekt teknik är något vi alltid vill lära ut för att göra löpningen lättare […]