För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Behövs vitamintillskott?

Hejsan! Jag har ökat träningsdosen i vår och tränar nu omkring fem pass i veckan. En bekant till mig har sagt att när jag tränar så här mycket mer så behöver jag ta tillskott av vitaminer och mineraler. Jag undrar om detta stämmer och vilka vitaminer/mineraler som i så fall är […]