För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Fett och dess betydelse för kroppen

I denna vecka har vi temat hälsosam viktnedgång. För att lyckas gå ner i vikt och skapa sunda matvanor krävs kunskap om mat och de näringsämnen de innehåller. Idag ska vi lära oss mer om fett. Fett är ett omtvistat näringsämne. Många är rädda för fett och undviker det helst […]