För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Fokus på intervaller under Toppformsutmaningen!

Under toppformsutmaningen kommer du framförallt utmanas i olika intervallpass! Många av er som är med i utmaningen har säkerligen planerat en eller flera lopp i vår och sommar. Tanken med lite extra intervaller är att ni utmanas och får lite extra fart i benen. Men vad är intervaller? Intervaller är […]