För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Förebygg skador och öka din rörlighet med Hannas prehabpass

Den här månadens styrkepass är ett perfekt komplement till löpningen, speciellt nu när våren är på intåg och dom flesta börjar springa både mer och oftare. För även om många väljer att fokusera på just löpträningen nu så är det viktigt att fortsätta med styrketräning minst en gång i veckan för […]

Logga in