För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Fyra nya veckor väntar!

Under de kommande fyra veckorna har vi flera spännande teman framför oss. Nästa vecka blir det fokus på bålstyrka vilket är väldigt viktigt för att få en bra hållning och ett fint löpsteg. Många gör även bålstyrka felaktigt eller så gör man det inte alls. Av den anledningen tycker vi […]