För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hur hittar man motivationen?

Det gäller att hitta sina egna knep för att få till träningen men här ger vi några tips på vad du kan göra! 1. Synliggör träningen För att träningen skall bli av är det jättebra att man planerar in veckans träning och verkligen avsätter tid för att träna. Att ha […]