För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hur ska man klara av att träna i värmen?

Det är sommar och sol vilket är jätte härligt. Men värmen kan vara jobbig att träna i. Här ger vi några tips på hur du ska trotsa sommarvärmen och ändå komma ut! Våra 8 bästa tips! 1) Se till att dricka extra mycket vätska. Under varma sommardagar kan du göra […]