För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Hur stor påverkan har kosten på din prestation?

Det är lätt att träna mycket och bara köra på men att glömma en viktig detalj – nämligen kosten. Kosten har mycket större betydelse än vad man kan tro. Tankar du en bil med fel bränsle så kommer den inta att fungera. Kroppen fungerar likadant. För att du ska orka […]