För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Idag lyckades jag pressa mig till max!

Att springa intervaller på egen hand kan vara riktigt tufft. Det är lätt att vika ner sig och inte riktigt pressa sig själv på max. Att så fort man börjar bli trött så sänker man på tempot. Det brukar i alla fall jag själv ha svårt för. En stor fördel […]