Blir det lätt att du alltid springer samma sträcka och samma runda i samma tempo? Blir din löpning lätt enformig?
Den här veckan vill vi inspirera alla våra medlemmar till att prova någonting nytt!
De flesta löpare springer oftast sin gamla trogna runda om och om igen. I Runacademy vill vi inspirera er att testa något nytt så därför har vi bland annat varje vecka ett nytt intervallpass. Men den här veckan vill vi utmana er att prova löpningen ännu längre.Testa att gå ifrån er trygghetszon och prova något som ni aldrig tidigare har gjort!
Under den här veckan kommer vi därför dela med oss av löpträning i olika former. För löpning är så mycket mer än att bara nöta en och samma asfaltsrunda.
Vågar du testa något nytt?!
I så fall ska du bli medlem!