För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Månadens pass – Johannas cirkelpass

Denna månad kommer vi ha Johannas cirkelpass i fokus. Ett pass där du kommer få jobba med åtta olika styrkeövningar där du gör varje övning i 30 s innan du byter till nästa. Totalt kommer du få göra cirkelstyrkan i tre varv. Tuffhetsgrad Ett medelpass som får 5 av 7 […]