För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Mycket fart i benen efter påsk!

Efter all påskledighet var det extra mycket fart i benen på gårdagens träningar. När vi nu dessutom får springa i dagsljus den här veckan ger det en rejäl energiboost! Den här veckan fokuserar vi på backlöpning. Backe är en skonsam träningsform samtidigt som det är jättebra för att öva upp tryck, styrka […]