För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nu ska vi även bli starka!

Som löpare är det viktigt att också få till styrketräningen. Detta för att minska skaderisken, men också för att orka hålla ett bättre löpsteg som gör att löpningen kommer att gå mycket lättare. Även om vi alla vet om att det är viktigt med styrketräning så är det lätt att […]

Logga in