För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nytt månadens pass – Johannas blockpass!

Denna månad kommer ni få bli coachade av Johanna Bäcklund i ett blockstyrkepass. Det är ett jättebra pass som stärker upp både ben, höfter, mage samt ryggen. Viktiga muskelgrupper att vara stark i för oss som gillar att springa. KORT OM PASSET: Passet består av tre olika block där vi […]