För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nytt månadens pass Johannas core balance

Nu går vi in i mars månad och denna månad kommer vi köra ett pass med Johanna i månadens pass. Passet är ett bra pass för oss löpare där vi får fokusera på balans, stabilitet, corestyrka och rörlighet. Kort om passet I det här passet fokuserar vi på att träna […]