För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nytt månadens pass uppe – Petras funktionella styrkepass

Den här månaden ska ni bli coachade av Petra i ett styrkepass med fokus på ben, corestyrka och puls. Passet består av 5 olika block som du upprepar totalt 2 varv. I varje block jobbar du med 3 olika övningar i 30 s innan du växlar till nästa övning. Passet […]