För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nytt månadens styrkepass!

Nu är det dags för ett nytt styrkepass! Den här månaden blir ni coachade av Johanna Bäcklund och kommer tillsammans att stärka alla dem väsentliga musklerna för löpare. KORT OM PASSET: Passet består av olika övningar som stärker upp höfter, framsida- och baksida lår samt vader. Vissa av övningarna fokuserar […]

Logga in