För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Nytt styrkepass är uppe!

Den här månaden blir ni coachade av Elvira, passet består av grundövningar som är viktiga för dig som löpare! KORT OM PASSET: Det här är ett baspass i styrka som lämpar dig som är ny med både styrketräning och med löpning. I passet går vi igenom några grundövningar för löpare […]