För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Olika typer av löpare!

Träningen skiljer sig beroende på vad du har för mål. Det är stor skillnad mellan att träna för att springa ett millopp kontra ett maraton. En som skall springa ett millopp behöver inte alls lika långa långpass som en som springer ett maraton, även tröskelpassen skiljer sig en hel del. […]