För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Petras bästa träningstips!

Här kommer mina främsta träningspass som också bygger upp hela tänket kring hur träningsprogrammen är uppbyggda i vår löpcoaching online. 1. Träning bryter ned kroppen, vila bygger upp. När man tränar så bryter man ner kroppen och det är vilan som bygger upp kroppen. Tränar man för hårt utan tillräckligt […]