För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Så lägger du upp träningen efter ett uppehåll

Nu är det då dags att ta sig i kragen och komma igång med träningen ordentligt. Nu räcker det inte med ursäkter som ”jag har ju semester och måste få njuta” eller ”nu hinner jag inte träna för jag ska göra det här under semestern..”. Men som vi nämnde igår så gäller det att inte […]