Stäng star

Runacademys blogg

Snart väntar AXA och jag har bara haft semester !

Publicerad

Nu på lördag går AXA Fjällmarathon av stapeln och jag ska tydligen stå på startlinjen. AXA som är Sveriges tuffaste marathon. Just nu känns det väldigt avlägset då jag befinner mig på Korsika och njuter av semester.

Jag bestämde mig relativt sent att springa loppet och då var resan redan inbokad. Så nu kommer jag tillbaka imorgon till Stockholm och dagen efter reser jag till Jämtland. Blir en hel del flängande men ändå helt möjligt 🙂

Träningen inför AXA har väl sedan gått sådär om jag ska vara ärlig. Under de senaste veckorna har jag inte haft så stort fokus utan mer tränat det jag har känt för – det innebär fler lugna långa pass och mindre kvalité. Inför tävling borde man snarare göra tvärtom. Jag brukar själv också få bättre träningseffekt av hårda pass än av långa om man säger så.

Men det jag älskar mest att göra när jag är på semester så är det att springa långa upptäcktsturer. Att ta på sig löparskorna och ta sig från ett ställe till ett annat. Utan stress och press. Springa hur sakta jag vill. För mig är det avkoppling. Jag kan då inte skippa dessa turer som jag har längtat till under hela våren bara för ett lopp.

Så jag har laddat inför loppet med att under de senaste två veckorna sprungit omkring 7 långpass där varje pass tagit över 3 timmar och varit över 20km. Tre av passen har dessutom varit över 30km och längre än 5 timmar. Inget jag skulle rekommendera någon att göra endast två veckor innan loppet. Det sista långpasset skulle jag snarare ha kört 3 veckor innan loppet. Sista långpasset blev nu istället igår och känner mig idag mör efter det. Blir nu i alla fall vila fram till lördag.

Men jag försöker inbilla mig att jag ändå kommer ha nytta av dessa långpass. Det är ju ändå ett långt lopp jag ska göra. Alla dessa långa pass har även gett mig ny energi och bara med hjälp av den kommer jag nog kunna springa fort.

Ska i alla fall bli spännande att springa loppet. Har inte så höga förväntningar utan det får gå som det går. Motståndet kommer i alla fall bli världsklass då bland annat Emelie Forsberg står på startlinjen. Det ger så klart extra sporre att hon är med.

Men innan lördag så ska jag njuta lite till av lite sol och bad.

20140806-154226-56546102.jpg


Kommentarer avstängda.