För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Tips till dig som tycker det är jobbigt att springa med vätskebälte!

Det är väldigt viktigt att få i sig vätska på långpassen annars finns risken att du blir uttorkad med försämrad prestation som följ. Men framförallt är det viktigt att vänja dig att dricka för när du sen kör hårdare tempo på tävling så måste du få i dig vätskan och […]