För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Undvik skador med en bra löpteknik

Många överbelastningsskador beror på att vi springer med en löpteknik som belastar kroppens leder mer än nödvändigt. Med hjälp av att jobba med löptekniken och få den mer effektiv och skonsam för kroppen kommer löpningen att kännas bättre och bli lättare. I dag i veckans tema kommer vi ge er […]