För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Vad skall du tänka på inför ett halvmarathon

Ett halvmarathon är betydligt längre än bara ett milslopp. För att kunna prestera bra gäller det att få till långpassen, så att kroppen vänjer sig vid att vara igång under en längre tid. För att orka hålla ett bra tempo under ett halvmarathon och även för att vänja kroppen vid […]