För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Variationen i vinterutmaningen gör dig stark!

Vinterutmaningen är först och främst inriktad för dig som vill få mer motivation, variation i träningen och bli en bättre löpare. Vi tränar specifikt inriktat mot löpningen! Springer du mycket blir du en bättre på att just springa. Men springer du för mycket kan du belasta kroppen mer än vad […]