För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Veckans intervallpass – check!

Ojoj vad de fick slita hårt idag när vi i löpargruppen körde veckan tuffa pass. Löpning blandat med styrka blir både roligt, tufft, effektivt och är riktigt bra träning. Det här är ett pass som jag själv gärna kör ofta. Fler som kört veckans intervallpass?