För att se denna sida krävs ett online-medlemskap. Vänligen logga in eller läs mer om våra medlemskap HÄR.

Veckans tema: Styrketräning för löpare

Denna vecka ska vi i veckans tema fokusera på styrketräning för löpare. Även du som tränar löpning behöver också träna styrketräning. I filmen berättar Johanna och Petra mer om varför det är så viktigt att träna styrka! I veckans tema kommer ni medlemmar lära er ännu mera om styrketräning. Vi […]