April 10, 2019
Therese Forsberg

Den här veckan springer löpargrupperna triointervaller, vilket innebär att vi får peppa och heja på varandra i lite mindre grupper. Passet består av både löpning och styrka vilket ger ett varierat och roligt pass!

Att springa flera i samma “lag” gör träningen roligare, och det blir lättare att motivera sig själv till att orka det där lilla extra när man har träningskompisar som hejar på. Triointervallerna bjuder in till en härlig stämning, mycket pepp och många high-fives. Delad glädje är dubbel glädje!

Såhär har det sett ut på måndagens och tisdagens träningar:

ESKILSTUNA

BOLLNÄS

GÄVLE

JÖNKÖPING

KARLSKRONA

KARLSTAD

KIRUNA

KRISTIANSTAD

LAHOLM

FALUN

LILJEHOLMEN

LINKÖPING

LULEÅ

MALMÖ

SANDVIKEN

SKELLEFTEÅ

TYRESÖ

VÄXJÖ

ÖLAND

ÖSTERMALM

Comments are closed.

Bloggarkiv:
Fler inlägg från bloggen: