Augusti 18, 2019
Amanda Nekby

Vill du få en rejäl kickstart i träningen efter semestern och få en rejäl kick inför hösten? Då ska du hänga med i vår Kickstartsutmaning som startar imorgon.

Under tre veckor kommer vi att utmana alla anmälda på tre specifika pass i veckan som kommer vara perfekt för att rivstarta träningen efter semestern! Alla träningspass kommer publiceras online på Runacademys medlemssida.

Så här kommer utmaningen gå till
Utmaningen passar alla oavsett tidigare träningsbakgrund. Det kommer både vara olika löpträningspass och styrkepass. Löppassen erbjud i olika nivåer. Denna utmaning passar alltså perfekt för dig som vill komma igång med löpningen. Du som redan är igång med löpningen kommer utmanas i tuffare löppass. Styrkepassen kommer du enkelt kunna genomföra vart du än befinner dig. Du följer instruktionerna på filmen och använder kroppen som belastning. Eftersom alla träningspass publiceras online kan du göra passen när det passar dig.

Du kommer få mer motivation och variation i träningen
Med stor variation i träningen kommer den bli rolig och effektiv. Du kommer komma igång ordentligt och få en massa inspiration till att hålla igång hela hösten!

Så anmäler du dig till utmaningen genom att bli medlem på Runacademys medlemssida!

Läs mer om medlemssidan här! 

Skriv en kommentar:

You must be logged in to post a comment.

Bloggarkiv:
Fler inlägg från bloggen: