Kom på våra prova på pass!

Amanda Nekby februari 2, 2019

Välkommen till våra kostnadsfri prov på träningspass med oss på Runacademy som vi arrangerar under vecka 10 och 11. Det här är ett perfekt tillfälle att testa på hur det är att träna med oss!

Alla är välkomna att vara med!
Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.

Hur kommer passet att gå till?
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller från 15 sek upp till 60 sek. Vi avslutar passet med nedjogg och stretching.

Vilka orter kommer att ha prova på pass?
Vi har prova på pass på 52 orter under vecka 10 och vecka 11. Du hittar vilka orter längre ner här på denna sida.

Hur anmäler jag mig till prova på passet?
Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till provträningarna. Vårens löpargrupper startar sedan under vecka 12 i mitten av mars.


Dagar, tider och orter för våra prova på pass i bokstavsordning efter ort:

Bollnäs
Torsdag 7 mars
Tid: 18.00 Plats: Solrosen

Borlänge
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Mellsta

Borås
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Kypegården

Bromma
Torsdag 14 mars
tid: 18:15 Plats: Åkeshovs slott

Enköping
Onsdag 6 mars
Tid: 18.45 Plats: Magasinet Hamnen (Eriksgatan 39 vid “Fisktorget”)

Eskilstuna
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Raststugan i Vilsta

Falun
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Kokkonstens matstudio på Lugnet i Falun

Farsta
Onsdag 6 mars
Tid: 18.15 Plats: Utanför Stadium i Farsta Centrum 

Gävle
Måndag 11 mars
Tid: 18.00 Plats: Stora scenen i Boulongern Gävle

Göteborg – Mölndal
Måndag 4 mars
Tid: 18.15 Plats: Stora stenen nedanför Gunnebo slott

Göteborg – Skatås
Onsdag 6 mars
Tid: 18.15 Plats: Skatås motionscentrum, samling vid stora klockan

Halmstad
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget

Haninge
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Samling utanför Torvalla Simhall

Huddinge
Torsdag 14 mars
Tid: 18.15 Plats: Storängshallen

Jönköping
Måndag 4 mars
Tid: 18.00 Plats: Knektaparken, samling vid Kanotläktaren

Kalmar
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Skälby

Karlskrona
Måndag 4 mars
Tid: 18.00 Plats: Vämöparken, samling vid kaffestugan

Karlstad
Måndag 11 mars
Tid: 17.45 Plats: Stadium Karlstad City

Kiruna
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Matojärvi IP

Kristianstad
Måndag 4 mars
Tid: 18.00 Plats: Torget utanför Kristianstad Arena

Kungsbacka
Måndag 4 mars
Tid: 18.15 Plats: Parkeringen mittemot Kolla vård och omsorgsboende på Askvägen 25

Laholm
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Hökafältet

Lidingö
Tisdag 5 mars
Tid: 18.15 Plats: Lidingövallen, samling utanför omklädningsrummen.

Linköping
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Vidingsjö motionscentrum

Luleå
Tisdag 12 mars
Tid: 18.15 Plats: Porsöns sporthalll

Lund
Onsdag 6 mars
Tid: 18.00 Plats: Stadsparkscaféet

Malmö
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Bulltofta Motionscenter, samling utanför huset

Mariefred
Tisdag 5 mars
Tid: 18.15 Plats: Hammarens IP

Mora
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Prästholmen

Piteå
Onsdag 13 mars
Tid: 18:30 Plats: Hortlax SK:s skidstuga (Bakom Hortlax sporthall)

Skellefteå
Måndag 11 mars
Tid: 18.00 Plats: Nordanå parkering från Stationsgatan

Skövde
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Skidstadion i Billingens fritidsområde

Sollentuna
Onsdag 13 mars
Tid: 18.15 Plats: Sollentunavallen, parkeringen på Arenavägen

Solna
Tisdag 5 mars
Tid: 18.15 Plats: Clairon Hotel Friends, Råsta Strandväg 1

Stockholm – Hammarby Sjöstad
Torsdag 14 mars
Tid: 18.15 Plats: Trispot

Kungsholmen – Stockholm
Tisdag 5 mars
Tid: 18.15 Plats: Clarion Hotel Amaranten, Kungsholmsgatan 31

Stockholm – Liljeholmen
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Runacademys kontor på Sjövikskajen 34

Stockholm – Södermalm
Onsdag 6 mars
Tid: 18.15 Plats: Camp Pro, Hornsgatan 164

Stockholm – Vasastan
Torsdag 7 mars
Tid: 18.15 Plats: Access Rehab Vasastan, Sveavägen 159

Sundsvall
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Norra Berget, samling på stora parkeringen vid dansbanan

Södertälje
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Sydpoolen

Trollhättan
Måndag 4 mars
Tid: 18.00 Plats: Skidstugan

Tumba
Onsdag 6 mars
Tid: 18.15 Plats: Harbrostugan

Tyresö
Tisdag 12 mars
Tid: 18.15 Plats: Wättingehallen, Tyresö Gymnasium

Täby
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Ensta krogs motionsgård

Umeå
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Campus friidrottsarena

Uppsala
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Clarion Hotel Gillet

Västerås
Måndag 4 mars
Tid: 18.15 Plats: Rocklunda, vid parkeringen norr om Bombardier Arena, som vetter mot Apalby

Växjö
Måndag 4 mars
Tid: 18.00 Plats: Mitt emot Strandbjörkshallen

Öland
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Färjestadens löparspår

Östersund
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Fyrvalla, vid polishuset

Östhammar
Onsdag 6 mars
Tid: 18.00 Plats: Sjötorget

Anmälan till prova på pass våren 2019

    Du är jättevälkommen att ta med dig en eller flera på passet! Om du tar med dig någon/ några mer så vill vi gärna veta hur många ni blir.

 

 



comments powered by Disqus