Senaste nytt från Runacademy:

Oktober 16, 2020

Nu vill vi tipsa om ett bra pass som du lätt och smidigt kan köra tillsammans med en vän. Passet är ett alternativt pulspass som är perfekt att köra för att få upp pulsen utan att springa. Just därför är passet väldigt skonsamt för kroppen.

På passet behöver ni vara två stycken som kör passet tillsammans, vilket gör att det blir extra roligt. Passet körs i backe och består av fem olika övningar. Även ett gummiband behövs.
Lycka till!

Skriv en kommentar:

E-postadressen publiceras inte.

Fler inlägg:
Bloggarkiv: