Alla pass kommer självklart att skilja sig åt och det kommer vara en stor variation mellan passen. Främsta syftet är fortfarande att vi vill lära ut hur löpningen kan varieras för att det ska bli roligare att springa.  Vi kommer dessutom att köra många nya pass som vi inte kört tidigare så det innebär att du som tränat med oss tidigare också kommer att få en hel del nytt.

NYHET: Nytt upplägg för nybörjare
I höst kommer vi att ha ett helt nytt upplägg för alla som är nybörjare med löpning. Under de första sju veckorna kommer det att finnas specifika pass för nybörjare med målet att klara av att jogga 5 km. Passen kommer att ökas gradvis och du kommer få mycket tips, råd och pepp för att komma igång med löpningen. Detta passar dig som är helt nybörjare eller som haft ett längre uppehåll och som nu vill komma igång.