Löparpodden
Löparpodden
object(WP_Query)#17382 (53) { ["query"]=> array(4) { ["page"]=> string(0) "" ["podcast"]=> string(43) "avsnitt-27-sasong-2-basta-tipsen-infor-2021" ["post_type"]=> string(7) "podcast" ["name"]=> string(43) "avsnitt-27-sasong-2-basta-tipsen-infor-2021" } ["query_vars"]=> array(65) { ["page"]=> int(0) ["podcast"]=> string(43) "avsnitt-27-sasong-2-basta-tipsen-infor-2021" ["post_type"]=> string(7) "podcast" ["name"]=> string(43) "avsnitt-27-sasong-2-basta-tipsen-infor-2021" ["error"]=> string(0) "" ["m"]=> string(0) "" ["p"]=> int(0) ["post_parent"]=> string(0) "" ["subpost"]=> string(0) "" ["subpost_id"]=> string(0) "" ["attachment"]=> string(0) "" ["attachment_id"]=> int(0) ["pagename"]=> string(0) "" ["page_id"]=> int(0) ["second"]=> string(0) "" ["minute"]=> string(0) "" ["hour"]=> string(0) "" ["day"]=> int(0) ["monthnum"]=> int(0) ["year"]=> int(0) ["w"]=> int(0) ["category_name"]=> string(0) "" ["tag"]=> string(0) "" ["cat"]=> string(0) "" ["tag_id"]=> string(0) "" ["author"]=> string(0) "" ["author_name"]=> string(0) "" ["feed"]=> string(0) "" ["tb"]=> string(0) "" ["paged"]=> int(0) ["meta_key"]=> string(0) "" ["meta_value"]=> string(0) "" ["preview"]=> string(0) "" ["s"]=> string(0) "" ["sentence"]=> string(0) "" ["title"]=> string(0) "" ["fields"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> string(0) "" ["embed"]=> string(0) "" ["category__in"]=> array(0) { } ["category__not_in"]=> array(0) { } ["category__and"]=> array(0) { } ["post__in"]=> array(0) { } ["post__not_in"]=> array(0) { } ["post_name__in"]=> array(0) { } ["tag__in"]=> array(0) { } ["tag__not_in"]=> array(0) { } ["tag__and"]=> array(0) { } ["tag_slug__in"]=> array(0) { } ["tag_slug__and"]=> array(0) { } ["post_parent__in"]=> array(0) { } ["post_parent__not_in"]=> array(0) { } ["author__in"]=> array(0) { } ["author__not_in"]=> array(0) { } ["ignore_sticky_posts"]=> bool(false) ["suppress_filters"]=> bool(false) ["cache_results"]=> bool(true) ["update_post_term_cache"]=> bool(true) ["lazy_load_term_meta"]=> bool(true) ["update_post_meta_cache"]=> bool(true) ["posts_per_page"]=> int(15) ["nopaging"]=> bool(false) ["comments_per_page"]=> string(2) "50" ["no_found_rows"]=> bool(false) ["order"]=> string(4) "DESC" } ["tax_query"]=> NULL ["meta_query"]=> object(WP_Meta_Query)#25834 (9) { ["queries"]=> array(0) { } ["relation"]=> NULL ["meta_table"]=> NULL ["meta_id_column"]=> NULL ["primary_table"]=> NULL ["primary_id_column"]=> NULL ["table_aliases":protected]=> array(0) { } ["clauses":protected]=> array(0) { } ["has_or_relation":protected]=> bool(false) } ["date_query"]=> bool(false) ["queried_object"]=> object(WP_Post)#25832 (24) { ["ID"]=> int(125276) ["post_author"]=> string(4) "9254" ["post_date"]=> string(19) "2021-01-05 13:20:35" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2021-01-05 12:20:35" ["post_content"]=> string(596) "I avsnitt 27 av löparpodden ger Petra Kindlund och VM-löparen Johanna Bäcklund dig sina bästa tips för 2021. Vad krävs för att utvecklas som löpare och hur ska man sätta upp mål när det inte finns några lopp?Hur ska man sedan på bästa sätt kicka igång det nya året om man vill få en rejäl start? De har dessutom en spännande intervju med Nuulu Ndiwabene, initiativtagaren till The Ugandan Athletes Fund Academy som är friidrottsklubb i Uganda som hjälper hemlösa till ett bättre liv genom löpningen. Nuulu delar med sig om ett helt nytt perspektiv till löpningen. " ["post_title"]=> string(48) "Avsnitt 27, säsong 2: Bästa tipsen inför 2021" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(43) "avsnitt-27-sasong-2-basta-tipsen-infor-2021" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-01-05 13:20:59" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-01-05 12:20:59" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(54) "https://runacademy.se/?post_type=podcast&p=125276" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(7) "podcast" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["queried_object_id"]=> int(125276) ["request"]=> string(186) "SELECT wp_posts.* FROM wp_posts WHERE 1=1 AND wp_posts.post_name = 'avsnitt-27-sasong-2-basta-tipsen-infor-2021' AND wp_posts.post_type = 'podcast' ORDER BY wp_posts.post_date DESC " ["posts"]=> &array(1) { [0]=> object(WP_Post)#25832 (24) { ["ID"]=> int(125276) ["post_author"]=> string(4) "9254" ["post_date"]=> string(19) "2021-01-05 13:20:35" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2021-01-05 12:20:35" ["post_content"]=> string(596) "I avsnitt 27 av löparpodden ger Petra Kindlund och VM-löparen Johanna Bäcklund dig sina bästa tips för 2021. Vad krävs för att utvecklas som löpare och hur ska man sätta upp mål när det inte finns några lopp?Hur ska man sedan på bästa sätt kicka igång det nya året om man vill få en rejäl start? De har dessutom en spännande intervju med Nuulu Ndiwabene, initiativtagaren till The Ugandan Athletes Fund Academy som är friidrottsklubb i Uganda som hjälper hemlösa till ett bättre liv genom löpningen. Nuulu delar med sig om ett helt nytt perspektiv till löpningen. " ["post_title"]=> string(48) "Avsnitt 27, säsong 2: Bästa tipsen inför 2021" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(43) "avsnitt-27-sasong-2-basta-tipsen-infor-2021" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-01-05 13:20:59" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-01-05 12:20:59" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(54) "https://runacademy.se/?post_type=podcast&p=125276" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(7) "podcast" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } ["post_count"]=> int(1) ["current_post"]=> int(-1) ["in_the_loop"]=> bool(false) ["post"]=> object(WP_Post)#25832 (24) { ["ID"]=> int(125276) ["post_author"]=> string(4) "9254" ["post_date"]=> string(19) "2021-01-05 13:20:35" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2021-01-05 12:20:35" ["post_content"]=> string(596) "I avsnitt 27 av löparpodden ger Petra Kindlund och VM-löparen Johanna Bäcklund dig sina bästa tips för 2021. Vad krävs för att utvecklas som löpare och hur ska man sätta upp mål när det inte finns några lopp?Hur ska man sedan på bästa sätt kicka igång det nya året om man vill få en rejäl start? De har dessutom en spännande intervju med Nuulu Ndiwabene, initiativtagaren till The Ugandan Athletes Fund Academy som är friidrottsklubb i Uganda som hjälper hemlösa till ett bättre liv genom löpningen. Nuulu delar med sig om ett helt nytt perspektiv till löpningen. " ["post_title"]=> string(48) "Avsnitt 27, säsong 2: Bästa tipsen inför 2021" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(43) "avsnitt-27-sasong-2-basta-tipsen-infor-2021" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-01-05 13:20:59" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-01-05 12:20:59" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(54) "https://runacademy.se/?post_type=podcast&p=125276" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(7) "podcast" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(1) ["max_num_pages"]=> int(0) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(true) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(false) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(false) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(false) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(true) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "1f5d9df93901869f5a1d19f93d7b500e" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } }

I avsnitt 27 av löparpodden ger Petra Kindlund och VM-löparen Johanna Bäcklund dig sina bästa tips för 2021. Vad krävs för att utvecklas som löpare och hur ska man sätta upp mål när det inte finns några lopp?Hur ska man sedan på bästa sätt kicka igång det nya året om man vill få en rejäl start?

De har dessutom en spännande intervju med Nuulu Ndiwabene, initiativtagaren till The Ugandan Athletes Fund Academy som är friidrottsklubb i Uganda som hjälper hemlösa till ett bättre liv genom löpningen. Nuulu delar med sig om ett helt nytt perspektiv till löpningen.

I avsnitt 27 av löparpodden ger Petra Kindlund och VM-löparen Johanna Bäcklund dig sina bästa tips för 2021. Vad krävs för att utvecklas som löpare och hur ska man sätta upp mål när det inte finns några lopp?Hur ska man sedan på bästa sätt kicka igång det nya året om man vill få en rejäl start?