Välkommen att följa med oss till en storslagen löparresa till hjärtat av alperna i form av den världskända alporten Chamonix i Frankrike! Det här är en resa för dig som gillar storslagen natur och att få uppleva det där extra.

Om resan till Chamonix

Vi kommer att resa till franska Chamonix som är en av de mest storslagna orterna i Alperna med bland annat Europas högsta berg Mont Blanc inpå knuten. Orten är känd bland traillöpare och vandrare världen över och några av världens största traillopp som Mont Blanc Marathon och Ultra Trail Mont Blanc utgår från just Chamonix. Orten är ett mecka för er som gillar storslagen natur och det är faktiskt fler besökare här på sommaren än vad det är på vintern.

Denna löparresa vänder sig till dig som uppskattar att springa i vacker natur och att uppleva häftiga miljöer. Terrängen är på flera ställen väldigt teknisk med en del sten och rötter så det kommer att vara utmanande. Vi kommer därför kombinera löpning på de lättlöpta bitarna med vandring i de mer krävande partierna. För att följa med behöver du inte vara särskilt snabb som löpare men du ska vara beredd på att vara ute långa dagar.

En stor fördel med just alperna är att man enkelt kan komma åt kommunikationer som linbana, tåg och buss, vilket gör att det är enkelt att förkorta turerna om du känner behov av det.

Vem kan följa med?

Denna löparresa vänder sig till dig som uppskattar att springa i vacker natur och att få uppleva häftiga miljöer. För att följa med behöver du inte vara en “snabb” löpare men du ska vara beredd att vara ute långa dagar. Däremot är den inte optimal för dig som är nybörjare utan vi rekommenderar att du klarar av att jogga i 10 kilometer utan att stanna och har en viss vana vid att springa i teknisk terräng för att få ut mest av resan.

Vi kommer att dela in oss i minst tre olika grupper på resan. Alla grupperna kommer att springa i ett lugnt tempo där vi emellanåt stannar för att fika och njuta av de vackra utsikterna. För de mer erfarna löparna kommer vi även att erbjuda en grupp som håller något högre tempo. Fokus ligger i alla grupperna på att uppleva miljöerna och njuta av löpningen.

Kan man resa ensam?

Att resa på egen hand fungerar alldeles utmärkt. De flesta reser utan resesällskap på våra resor och du kommer snabbt att lära känna nya, likasinnade vänner. Gemenskapen i gruppen brukar växa sig väldigt stark då vi delar alla häftiga upplevelser tillsammans och utmanar oss själva uppe i bergen.

Program för resan

Tillsammans med vår lokala guide kommer du att få uppleva det absolut bästa av Chamonix. Vi kommer att springa på de finaste stigarna i Chamonix och får uppleva guldkornen av allt som finns i området. Turerna kommer att varvas med uppmjukande rörlighetspass och lättare styrkepass.

  • Dag 1, onsdag 3 juli

    Ca 13:00 Ankomst till hotellet i Chamonix

    Ca 13:15 Lunch och välkomstträff vid ankomst till hotellet

    15:30 Lättare löptur med tekniktips för traillöpning

    19:00 Middag på hotellet med en kort avstämning om morgondagens löptur

    Floria

    Redan på första dagen kan du förvänta dig fina vyer under en något lättare välkomsttur.

  • Dag 2, torsdag 4 juli

    08:40 Löptur vid vackra Col des Montets. 4-5 timmar. Vi tar med oss lunchpaket att äta på turen

    17:00 Gemensam gruppaktivitet (ej träning, men kom i träningskläder om du tänker köra passet efteråt)

    17:30 Core och stretchpass
    19:00
    Middag på hotellet med en kort avstämning om morgondagens löptur

    lac blanc

    Vi kommer under torsdagen tur ta oss till Lac Blanc sjön.

  • Dag 3, fredag 5 juli

     

    chamonix le tour.jpg4

    Vackra vyer väntar!

    08:45 Samling vid receptionen för busstransfer. Löptur från Le Tour på delar av banan från Mont Blanc Marathon. 2-3 timmar.

    13:30 Lunch på hotellet
    14:30 OBS: Enbart vid fint väder! Vi tar den världskända linbanan Aiguille du Midi upp till toppen på Aiguilles de Chamonix på 3842 meters höjd.

    17:00 Löpstyrka med balans, fotstyrka och stabiliserande styrkeövningar
    19:00
    Middag på hotellet med en kort avstämning om morgondagens löptur

    aguiller

    Det är ett äventyr att åka linbanan Aiguille Du Midi som tar dig nära toppen på Europas högsta berg Mont Blanc.

  • Dag 4, lördag 6 juli

    08:45 Löptur till Mer de Glace som är Frankrikes största glaciär. 5-6 timmar.

    Det går att få en lättare tur genom att ta hjälp av linbanorna eller tåg. Vi tar med oss lunchpaket att äta på turen. För linbanorna bekostar man det själv.
    17:30
    Återhämtande yogapass

    18:40 Middag på en fin restaurang inne i Chamonix. Samling i receptionen för kort avstämning inför morgondagen och sedan promenad till restaurangen.

    Uppe på bergsplatån ser man vid klart väder både byn Chamonix nere i dalen och berget Mont Blanc som tornar upp sig framför oss!

    mer de glace

    Vi springer förbi den välkända glaciären Mer De Glace och det är en upplevelse att få komma så nära.

  • Dag 5, söndag 7 juli

    09:00 Avslutande löptur som kan anpassas i längd och fart beroende på hur din kropp känns.

    13:30 Lunch

    15:00 Avslutningsträff där vi går igenom våra upplevelser under de senaste dagarna!

Boende på resan

Vi kommer att bo på ett charmigt hotell uppe i bergen cirka 1,5 kilometer utanför Chamonix. Redan inpå husknuten finns flera av stigarna som vi kommer att springa på och precis i närheten finns tåg och bussar som tar oss till de olika platserna som vi kommer att röra oss på. På hotellet kommer vi bli serverade frukost, lunch och middag vilket också ingår i priset. En kväll kommer vi däremot äta middag ute i Chamonix.

hotellet

Vi kommer att bo på ett mysigt hotell nära Charmonix och nära till många av de stigar som vi kommer att springa på.

Pris och vad som ingår

Med flyg från Stockholm eller Köpenhamn: Medlemspris 11675 kr (Ordinarie pris 11975 kr)
Med flyg från Göteborg: Medlemspris 12525 kr (Ordinarie pris 12825 kr)

Som medlem hos oss har du alltid 300 kr rabatt på våra resor och läger. Detta gäller både om du springer med våra löpargrupper eller är medlem online.

Allt detta ingår

  • Flygbiljett tur och retur till Genéve från vald ort
  • Transfer till och från flygplatsen i Geneve
  • Boende för 4 nätter i dubbelrum eller trippelrum
  • Helpension med frukost, lunch och middag
  • Middag på fin restaurang i Chamonix på lördag kväll
  • Alla bussar och lokala tåg i Chamonix
  • 3 månaders medlemskap på vår medlemssida

Detta tillkommer

  • Kostnader för eventuella linbanor ifall du vill förkorta din tur
  • Linbanan Aiguille du Midi som går upp till Mont Blanc
  • Önskar du att flyga från Göteborg tillkommer 850 kr extra
  • Önskar du bo i enkelrum så tillkommer en kostnad på 2250 kr

Bokar du flyg på egen hand blir resan 1500 kr billigare.

Flygtider

Från Stockholm med SAS:
Utresa: onsdag 3 juli, 08:25-11:05
Hemresa: söndag 7 juli, 19:20-22:00

Från Köpenhamn med Brussel Airlines:
Utresa: onsdag 3 juli, 06:40-10:35 (med 1 mellanlandning i Bryssel)
Hemresa: söndag 7 juli, 18:55-22:35 (med 1 mellanlandning i Bryssel)

Från Göteborg med Brussel Airlines:
Utresa: onsdag 3 juli, 06:35-11:05 (med 1 mellanlandning i Stockholm)
Hemresa: söndag 7 juli, 20:15-23:40 (med 1 mellanlandning i Köpenhamn)

Bokningsvillkor

Du bokar din resa genom att fylla i formuläret nedan. Bokningen är personlig och bindande. Här kan du läsa om våra bokningsvillkor för resan och här kan du läsa om hur vi hanterar dina personuppgifter – du godkänner båda i samband med din bokning. Vi följer Kammarkollegiets regler för resegaranti så du kan vara trygg när du gör din bokning via oss.


Bokning

En faktura på bokningsavgiften 2000 kr kommer att skickas till dig i samband med din anmälan. Slutfakturan (minus bokningsavgift) kommer 2 månader innan avresa och ska vara betald 30 dagar innan avresa.

Anmälan är nu stängd för årets resa.