Runacademy | lena ericson | Aktivitet

lena ericson publicerade en uppdatering: Skidtävling idag i Norberg […]

Sat, 03 Feb 2024 18:33:07 +0100

Skidtävling idag i Norberg 😀
[bpfb_images]
2992_0-90721800-1706985186_img_4534.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Spänst- och teknik passet klart ✅ […]

Mon, 01 Aug 2022 08:46:29 +0200

Spänst- och teknik passet klart ✅
[bpfb_images]
2992_0-25469900-1659343589_a58ef622-fb4c-4a70-9268-b04335f47c9a.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Bästa gänget i Avesta & […]

Wed, 30 Mar 2022 09:23:05 +0200

Bästa gänget i Avesta ❤️
[bpfb_images]
2992_0-28122300-1648632185_516b74b0-092a-4944-8bdc-14eb116672a3.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Äntligen igång igen & […]

Wed, 23 Mar 2022 07:33:12 +0100

Äntligen igång igen 😍
[bpfb_images]
2992_0-45663100-1648020792_55eed268-8458-4eec-8804-e26e556d1c3b.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Mörkerkörning & […]

Fri, 29 Oct 2021 05:18:08 +0200

Mörkerkörning 🤩
[bpfb_images]
2992_0-14962900-1635484688_b48f6513-ee6b-49f1-898a-89654b2894eb.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Klassiska 70/20 intervaller! Foten håller fortfarande […]

Mon, 13 Sep 2021 20:47:42 +0200

Klassiska 70/20 intervaller! Foten håller fortfarande 👍👍👍
[bpfb_images]
2992_0-77147800-1631566062_5a6107dc-cdaa-4a0e-95fc-1fc3656ec6cf.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Hej alla, är det nån här som ska åka med Springtime till New […]

Fri, 04 Jun 2021 12:09:37 +0200

Hej alla, är det nån här som ska åka med Springtime till New York och springa Marathon i november? Jag har bokat 5-10/11

lena ericson publicerade en uppdatering: Morgonpass 7 km 🏃🏻‍♀️💪👍bästa början på dagen [ […]

Fri, 26 Mar 2021 07:25:34 +0100

Morgonpass 7 km 🏃🏻‍♀️💪👍bästa början på dagen
[bpfb_images]
2992_0-55430100-1616743534_fe82e52e-71e9-4cd4-ae25-2ad71671cc04.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Intervaller i pudersnö […]

Tue, 02 Feb 2021 19:58:13 +0100

Intervaller i pudersnö 🏃🏻‍♀️😍
[bpfb_images]
2992_0-10743500-1612295893_d0ed8ac4-9f07-405d-88ff-a649fe4e1add.jpeg
2992_0-17813400-1612295893_bbaa1658-bb34-4f22-ae62-0d6ffd43d5cd.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Styrka idag […]

Fri, 01 Jan 2021 16:08:30 +0100

Styrka idag 🏋🏼‍♀️🥰
[bpfb_images]
2992_0-21553500-1609517310_1ae21b89-a978-405f-8117-197bd8ec3cae.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Jag får hoppa över sista passet som är ikväll :( är lite […]

Mon, 23 Nov 2020 13:30:59 +0100

Jag får hoppa över sista passet som är ikväll 🙁 är lite snuvig, och skulle normalt sett inte ställt in, men när läget är som det är så är det bäst att stanna hemma. Ha de så kul nu Avesta gänget – ni är bäst 🙂

lena ericson publicerade en uppdatering: Kör ett prehab pass med Johanna idag […]

Thu, 19 Nov 2020 13:01:28 +0100

Kör ett prehab pass med Johanna idag 🏋🏼‍♂️🏃🏻‍♀️😊
[bpfb_images]
2992_0-41447500-1605790888_5e33742c-89e4-4aee-98f6-b3d6dda53b49.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Jag power walkar minst 5 km varje dag, medans det är ljust, […]

Tue, 17 Nov 2020 07:20:09 +0100

Jag power walkar minst 5 km varje dag, medans det är ljust, utöver annan träning. Känner att hjärnan behöver det nu.
[bpfb_images]
2992_0-57923800-1605597609_8ea55e71-c3a3-4a4e-b717-8fee47ffd24b.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Mörkt kallt och blött och fantastiskt 😁 […]

Mon, 26 Oct 2020 21:03:24 +0100

Mörkt kallt och blött och fantastiskt 😁
[bpfb_images]
2992_0-37914000-1603746204_44b864d2-2d67-4519-8831-fd35746b0e65.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Idag blev det Jönköping virtuella halvmara, och passade på at […]

Thu, 08 Oct 2020 14:23:07 +0200

Idag blev det Jönköping virtuella halvmara, och passade på att pricka av distanspasset i höstutmaningen 🏃🏻‍♀️😄
[bpfb_images]
2992_0-11125600-1602166987_9c46bda5-c2cf-4ec0-aada-a4026279f2c9.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: En bild från gårdagens långpass i Än […]

Mon, 08 Jun 2020 07:56:22 +0200

En bild från gårdagens långpass i Ängelsberg
[bpfb_images]
2992_0-88820400-1591602981_536fef96-8e30-4d49-babb-d1022e65a8dc.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Långpass idag i Ängelsberg […]

Sun, 24 May 2020 20:42:57 +0200

Långpass idag i Ängelsberg
[bpfb_images]
2992_0-50650700-1590352977_1d0053ee-eb6b-476f-aaec-a63994b40818.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Morgon kaffe, funderar på dagens långpass & […]

Fri, 22 May 2020 07:31:42 +0200

Morgon kaffe, funderar på dagens långpass 🏃🏻‍♀️😄
[bpfb_images]
2992_0-79707600-1590132701_74255e0f-8e6c-4707-8651-e243d4a9eb0b.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Man har ju vart me några år & […]

Fri, 01 May 2020 15:13:40 +0200

Man har ju vart me några år 😄👍🏃🏻‍♀️
[bpfb_images]
2992_0-80234300-1588346020_b0d7181f-1b52-4744-b2c4-f7a15be9986b.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson kommenterade en aktivitet

Tue, 28 Apr 2020 10:50:10 +0200

Ok, men du kommer ju att kunna springa långpass, och det är inte fyskam . Sköt om dej

Svarar på - Anders Sjöqvist publicerade en uppdatering Hej! Har fått lite trist info från min läkare nu. Jag har i hela mitt liv(utan att veta det före 49 års ålder) burit på en hjärtsjukdom som heter LQTS 1. Jag fick som […]

lena ericson kommenterade en aktivitet

Tue, 28 Apr 2020 10:44:46 +0200

Det lät inte kul, men det går kanske att operera?

lena ericson publicerade en uppdatering: Körde ett beachpass med Petra. Kan […]

Thu, 23 Apr 2020 08:03:04 +0200

Körde ett beachpass med Petra. Kan rekommenderas👍😄
[bpfb_images]
2992_0-87674100-1587628983_19a249f4-034d-460f-a7cd-f65a9bfd73bc.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Kul backpass igår i […]

Wed, 15 Apr 2020 09:37:44 +0200

Kul backpass igår i Avesta
[bpfb_images]
2992_0-04229000-1586943464_b6d9cdde-fbce-4517-a1a8-11fd7e8f4901.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Glad […]

Mon, 13 Apr 2020 12:36:06 +0200

Glad Påsk🐣
[bpfb_images]
2992_0-24439300-1586781366_2f4b3c34-2b9a-4fa5-89c4-a3d34629c53f.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: I Fagersta är vi trappfria :) Så det fick bli backe i […]

Tue, 11 Feb 2020 11:45:05 +0100

I Fagersta är vi trappfria 🙂 Så det fick bli backe istället
[bpfb_images]
2992_0-64275300-1581421505_91ff7bae-db0a-4faa-876e-b26e69599c74.jpg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Fantastisk dag i skogen […]

Sat, 04 Jan 2020 21:38:45 +0100

Fantastisk dag i skogen idag
[bpfb_images]
2992_0-04980000-1578173925_3f19fb16-0e63-403f-bd9d-5c1ab84ae7d2.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: [bpfb_images] 2992_0-75734300-1575836347_cb285af7-2dcd-42e7-8 […]

Sun, 08 Dec 2019 20:19:07 +0100

[bpfb_images]
2992_0-75734300-1575836347_cb285af7-2dcd-42e7-8eb7-a6803d2a491f.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Santa Run […]

Sun, 08 Dec 2019 20:17:52 +0100

Santa Run 😄❤️
[bpfb_images]
2992_0-14271900-1575836272_0602f7ce-82c1-4b85-9034-237007160555.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson kommenterade en aktivitet

Fri, 06 Dec 2019 10:27:01 +0100

Hej Therese 🙂

Svarar på - lena ericson publicerade en uppdatering [bpfb_images] 2992_0-44204100-1575488937_706f796a-73bd-4698-925f-2eccc438ff3a.jpeg [/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: [bpfb_images] 2992_0-44204100-1575488937_706f796a-73bd-4698-9 […]

Wed, 04 Dec 2019 19:48:57 +0100

[bpfb_images]
2992_0-44204100-1575488937_706f796a-73bd-4698-925f-2eccc438ff3a.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson bytte profilbild

Tue, 26 Nov 2019 20:22:13 +0100

lena ericson bytte profilbild

Tue, 26 Nov 2019 20:20:29 +0100

lena ericson bytte profilbild

Tue, 26 Nov 2019 20:19:01 +0100

lena ericson publicerade en uppdatering: Lycklig finisher av TCS NYC Marathon 2019 :) Ska ni bara […]

Fri, 08 Nov 2019 10:36:47 +0100

Lycklig finisher av TCS NYC Marathon 2019 🙂 Ska ni bara göra ett marathon, gör då detta. Det var så galet roligt, trots smärtor både här och där.
[bpfb_images]
2992_0-33075300-1573209407_new-york-marathon-2019.jpg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Kvällspass🏃🏻‍♀️😄 [bpfb_images] 2992_0-56843600-1570956274_848a […]

Sun, 13 Oct 2019 08:44:34 +0200

Kvällspass🏃🏻‍♀️😄
[bpfb_images]
2992_0-56843600-1570956274_848aee3e-52b8-465f-bcf7-2341ff6ee887.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Långpass bland […]

Sun, 04 Aug 2019 08:27:28 +0200

Långpass bland vargar
[bpfb_images]
2992_0-10319800-1564907247_16062c00-c82a-496f-8d12-b3ccc5a8eb0b.jpeg
2992_0-28814200-1564907247_84787c9b-9638-43c0-b8c0-e63efcea1f37.jpeg
2992_0-99019400-1564907247_2a615463-17bf-4bb5-904b-d902e8437a2b.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Svettiga […]

Thu, 01 Aug 2019 18:21:56 +0200

Svettiga supertusingar😄👍
[bpfb_images]
2992_0-50149300-1564683716_d16f3f0a-7fc5-4259-b0ac-7961b5f0ef96.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Vi sprang Run for Pride igår Malin och jag. Vi såg Petra v […]

Wed, 31 Jul 2019 06:17:48 +0200

Vi sprang Run for Pride igår Malin och jag. Vi såg Petra vinna och även en glimt av Jonas. Grattis till er bägge:)
[bpfb_images]
2992_0-32011000-1564553868_pride.jpg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Pust tabataintervaller i värmen […]

Sun, 28 Jul 2019 17:56:32 +0200

Pust tabataintervaller i värmen 😄☀️🏃🏻‍♀️
[bpfb_images]
2992_0-48601900-1564336592_f38635be-2fdc-4f2e-97fb-3d61ff096848.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Träningen är igång för NYC Marathon i november whoop who […]

Wed, 03 Jul 2019 12:26:54 +0200

Träningen är igång för NYC Marathon i november whoop whoop 🙂 Någon mera som ska dit?
[bpfb_images]
2992_0-48898100-1562156814_running.jpg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Löpning i […]

Thu, 27 Jun 2019 13:56:24 +0200

Löpning i Nerja😎
[bpfb_images]
2992_0-92077100-1561643783_62a16b1a-8369-4de3-a86f-949d88c04e29.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: [bpfb_images] 2992_0-51169600-1559371790_b9efa684-ecfb-4df3-a […]

Sat, 01 Jun 2019 06:49:50 +0200

[bpfb_images]
2992_0-51169600-1559371790_b9efa684-ecfb-4df3-a24c-2ba25c2e948e.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson och Jenny Berglund är nu vänner

Sun, 12 May 2019 20:13:48 +0200

lena ericson publicerade en uppdatering: Härligt med […]

Mon, 01 Apr 2019 12:21:32 +0200

Härligt med vårsol😎👍🏃🏻‍♀️🌸
[bpfb_images]
2992_0-60956000-1554121292_65439885-61a7-4293-b628-08b0647badaa.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson kommenterade en aktivitet

Wed, 20 Feb 2019 14:52:43 +0100

Tack det är bättre men det var en seg rackarns förkylning 🙂

Svarar på - lena ericson publicerade en uppdatering Sängläge denna veckan🤧🤒 [bpfb_images] 2992_0-52469400-1550244584_09fdce44-0a7b-4630-b797-cc964de1605b.jpeg [/bpfb_images]

lena ericson kommenterade en aktivitet

Fri, 15 Feb 2019 16:49:20 +0100

Skittrist, missar ju pass i Vinterutmaningen🤧🤒

Svarar på - lena ericson publicerade en uppdatering Sängläge denna veckan🤧🤒 [bpfb_images] 2992_0-52469400-1550244584_09fdce44-0a7b-4630-b797-cc964de1605b.jpeg [/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Sängläge denna v […]

Fri, 15 Feb 2019 15:29:44 +0100

Sängläge denna veckan🤧🤒
[bpfb_images]
2992_0-52469400-1550244584_09fdce44-0a7b-4630-b797-cc964de1605b.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Jag bara måste.... jag älskar medaljer : […]

Tue, 05 Feb 2019 12:31:26 +0100

Jag bara måste…. jag älskar medaljer 🙂
[bpfb_images]
2992_0-28658400-1549369886_medaljer.jpg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Veckans intervallpass i […]

Tue, 29 Jan 2019 18:38:20 +0100

Veckans intervallpass i snömodd🤸🏻‍♂️🏃🏻‍♀️💪👍😄
[bpfb_images]
2992_0-03047700-1548787100_7e47b70b-6844-4851-9825-e2a3721a0ce2.jpeg
[/bpfb_images]

lena ericson publicerade en uppdatering: Längdskidåkning i det vackra men kalla v […]

Sun, 20 Jan 2019 15:09:21 +0100

Längdskidåkning i det vackra men kalla vädret⛷😄
[bpfb_images]
2992_0-53088600-1547996961_aab69612-8357-4008-a322-0cc194d50db6.jpeg
[/bpfb_images]