Runacademy | Joel Vallström | Aktivitet https://runacademy.se/members/joelv84/activity/ Aktivitetsflöde för Joel Vallström. Sun, 12 Apr 2026 02:08:26 +0200 https://buddypress.org/?v= sv-SE 30 hourly 2 cf9eb24f313c637825815783ef4fea24 Joel Vallström publicerade en uppdatering: Hej. Nu är jag tillbaka och igång igen. Ser fram emot att i […] https://runacademy.se/activity/p/81330/ Tue, 21 May 2019 19:12:05 +0200 Hej.
Nu är jag tillbaka och igång igen.
Ser fram emot att inspireras och springa med löparglädje!

]]> 1 331691af68c40753d8841b676dae78c6 Joel Vallström publicerade en uppdatering: Idag blev det BACKSTYRKEPASS 2. Med lite extra löpning upp […] https://runacademy.se/activity/p/64563/ Thu, 23 Nov 2017 19:02:42 +0100 Idag blev det BACKSTYRKEPASS 2. Med lite extra löpning upp på.
Passet gjorde sig påmint i benen när det skulle busas med banen efter passet 🙂 Härligt Pass!

]]> 0 78d370c075115ebda11ea17a1870ed80 Joel Vallström publicerade en uppdatering: Fys... Fys... Fys... MÅNADENS STYRKEPASS genomfört. Känner mi […] https://runacademy.se/activity/p/64552/ Wed, 22 Nov 2017 19:35:34 +0100 Fys… Fys… Fys… MÅNADENS STYRKEPASS genomfört.
Känner mig stark 😉

]]> 0 56d17a378eac76ea831f24ef37e0cb3d Joel Vallström publicerade en uppdatering: Löpning hem efter en 12 timmars lång arbetsdag. Sprang v […] https://runacademy.se/activity/p/64527/ Tue, 21 Nov 2017 18:56:10 +0100 Löpning hem efter en 12 timmars lång arbetsdag. Sprang veckans tröskelintervaller denna kalla vinterkväll. Vilket super bra pass :)!

]]> 0 33aecac0def3247ac91afbd57f95a216 Joel Vallström publicerade en uppdatering: Idag kom första "snön" till Halmstad. När det blåste och […] https://runacademy.se/activity/p/64472/ Sun, 19 Nov 2017 14:12:51 +0100 Idag kom första ”snön” till Halmstad. När det blåste och blaskade på som mest från himlen var man såklart ute och genomförde sitt långpass. Nu hänger alla blöta löparkläder på tork, och det har slutat snöat blask från himmelen 🙂 Ett toppen pass!

]]> 1 1eb0f700205eb9cd73ffd5a6fa696f2f Joel Vallström publicerade en uppdatering: I regn och skur begav jag mig ut på Galjbergets trappor, […] https://runacademy.se/activity/p/64405/ Thu, 16 Nov 2017 18:28:44 +0100 I regn och skur begav jag mig ut på Galjbergets trappor, Premiär för pannlampan, en succé!

]]> 0 995b85779b6d22f710d814d1308d832f Joel Vallström publicerade en uppdatering: Idag blev det veckans intervallträning plus en löprunda. https://runacademy.se/activity/p/64360/ Tue, 14 Nov 2017 18:27:48 +0100 Idag blev det veckans intervallträning plus en löprunda.

]]> 1 cd89c952a045a5cce1877c590131f1ef Joel Vallström bytte profilbild https://runacademy.se/activity/p/64354/ Tue, 14 Nov 2017 16:09:46 +0100 0 5eedf75971f00fcdfa50821ac9291732 Joel Vallström bytte profilbild https://runacademy.se/activity/p/64353/ Tue, 14 Nov 2017 16:06:28 +0100 0 3a970ef40259ffa00b6e7280d25f3cb9 Joel Vallström registrerade sig https://runacademy.se/activity/p/64350/ Tue, 14 Nov 2017 13:55:05 +0100 0