https://runacademy.se/members/lars-gunnar1live-se/activity/ Aktivitetsflöde för Lars-Gunnar Molander. Sat, 11 Apr 2026 16:02:30 +0200 https://buddypress.org/?v= sv-SE 30 hourly 2 ba5403d34646bebaee37551ddf1ea772 https://runacademy.se/activity/p/136913/ Mon, 23 Mar 2026 10:04:32 +0100 Springer online Runacademy idag

]]> 0 cc12150b8df32a0e6d8cbed6c8d155b1 https://runacademy.se/activity/p/133407/ Tue, 09 Sep 2025 06:29:09 +0200 Startat min träning som legat i träda efter lång tid med sikte på att orka springa Trailvasan 30 2026.
Jag är då bara 75 år och vill hålla mig på benen ett tag till.
Tack Runacademy för all hjälp att nå mina mål

]]> 0 123ff6940b2aa10aadd6b4cbdbadb687 https://runacademy.se/activity/p/114874/ Thu, 02 Mar 2023 21:22:41 +0100 0 cd0fa37045a7b4aef3bf968bfc8537f5 https://runacademy.se/activity/p/113875/ Mon, 02 Jan 2023 21:02:19 +0100 0 514ac99a46681287349540d38010734c https://runacademy.se/activity/p/105216/ Tue, 09 Nov 2021 19:09:25 +0100 0 2eaa12f4c24dd6071f4b548e0a66f1cb https://runacademy.se/activity/p/103808/ Mon, 06 Sep 2021 08:17:45 +0200 0 5a08fdbfb442398c3afb26fe20619d25 https://runacademy.se/activity/p/102446/#acomment-103387 Fri, 03 Sep 2021 05:05:07 +0200 HELT GALET 🙂
Sedan jag började träna med RUNACADEMY har mina maligna elakartade cancer tumörer hamnat djupt inne i kassaskåpet och det bästa av allt
Jag har glömt koden till detta skåp
TACK RUNACADEMY och Falu lasarett

Svarar på - Herbert Thiele publicerade en uppdatering Skönt Kör Hösten 2021 också eller Säga Springer^^:D ]]> 7927d40d140e972fd0b0b883c6eb2fd6 https://runacademy.se/activity/p/101653/ Wed, 07 Jul 2021 21:27:01 +0200 0 085e6a0a18eb373c2a610319f14e1295 https://runacademy.se/activity/p/93483/ Sun, 25 Oct 2020 21:51:42 +0100 0 f7d39b601f71150b4f6d5c86e94fdceb https://runacademy.se/activity/p/93306/ Sat, 03 Oct 2020 17:55:36 +0200 0