Runacademy | Marita Modess | Aktivitet https://runacademy.se/members/marita/activity/ Aktivitetsflöde för Marita Modess. Sat, 11 Apr 2026 19:02:41 +0200 https://buddypress.org/?v= sv-SE 30 hourly 2 211e6b6943b7bc0482f8ab955be165f8 Marita Modess kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/86986/#acomment-87530 Fri, 27 Mar 2020 14:48:59 +0100 Gulliga ni är. Tack för peppen. Hälsa alla fina RA-ledare och kompisar.

Svarar på - Marita Modess publicerade en uppdatering Hej alla RA-vänner. Tyvärr kommer jag troligtvis inte att kunna delta under vårens pass. Jag har fått trassel med min ischias-nerv och ländryggen och kan för närva […] ]]> 99561fdca3edab70cb7b41c34bf56d36 Marita Modess publicerade en uppdatering: Hej alla RA-vänner. Tyvärr kommer jag troligtvis inte att k […] https://runacademy.se/activity/p/86986/ Tue, 17 Mar 2020 11:13:51 +0100 Hej alla RA-vänner.
Tyvärr kommer jag troligtvis inte att kunna delta under vårens pass. Jag har fått trassel med min ischias-nerv och ländryggen och kan för närvarande inte springa alls. Jag får stavgå för det är det enda som fungerar.

Löparhälsningar Marita Modess (Södermalmgruppen)

]]> 2 968aba7eff3434f54f8de10ae1c26924 Marita Modess publicerade en uppdatering: Hej alla härliga RA-ledare! Hoppas ni alla njuter av en […] https://runacademy.se/activity/p/81767/ Tue, 02 Jul 2019 10:24:47 +0200 Hej alla härliga RA-ledare!
Hoppas ni alla njuter av en välförtjänt semester och härliga löpturer.
En fråga inför hösten: Jag som är registrerad på Södermalm skulle gärna vilja växla mellan Älvsjö och Södermalm i höst. Bor nära Älvsjöspåret men inbillar mig att, i takt med höstmörkret, så kommer det att bli mörkare, även fast det är upplyst spår,…[Läs mer]

]]> 0 059321b97c78915669e22a7d913302b8 Marita Modess publicerade en uppdatering: Tyvärr kommer det nog att dröja innan jag kan komma på vå […] https://runacademy.se/activity/p/80365/ Mon, 08 Apr 2019 13:07:35 +0200 Tyvärr kommer det nog att dröja innan jag kan komma på vårens träningspass. Har en irriterad ischiasnerv som påverkar mitt högra ben. Efter ca 3 km gång eller löpning får jag så ont att jag knappt kan gå. Går hos naprapat och sjukgymnast och kiropraktor, you name it 😊, men har fått order om att ta det väldigt lugnt. Saknar er och saknar att int…[Läs mer]

]]> 3 deb0169be114ab83b1c25e09e27e7320 Marita Modess publicerade en uppdatering: Nu hemma efter en för mig tuff löparvecka i Monte Gordo med l […] https://runacademy.se/activity/p/69179/ Thu, 26 Apr 2018 08:22:14 +0200 Nu hemma efter en för mig tuff löparvecka i Monte Gordo med löparvänner. Vi coachades av Eva o Björn Porserud, som en av dagarna körde veckans RA-pass med 4 minuters intervall. Puh! Det var jobbigt. Hälsningar Marita Modess

]]> 0 42d6f7460a0c4d7511808610ddd8a658 Marita Modess och Johanna Bäcklund är nu vänner https://runacademy.se/activity/p/65759/ Wed, 17 Jan 2018 08:59:00 +0100 0 20cbfb6fcd7c0604fa37fb743ac0568b Marita Modess publicerade en uppdatering: Hej alla fina tränare i RA. Jag måste få berätta en sak. I l […] https://runacademy.se/activity/p/64937/ Tue, 12 Dec 2017 19:05:05 +0100 Hej alla fina tränare i RA.
Jag måste få berätta en sak. I lördags sprang jag 7 km på min bästa tid sedan jag fick en jättestor muskelbristning i Tjejvasan 2014. Jag är ännu inte nere på 7 minuter per km men i lördags hamnade jag på 7.12 i genomsnitt. Eftersom det var en tävling där jag inte fick ha med klockan vet jag inte hur tiderna fördel…[Läs mer]

]]> 2 ba47128c88609a1d9fd046199c272018 Marita Modess publicerade en uppdatering: Kört Moneghetti-intervaller eftersom jag inte kunde vara med […] https://runacademy.se/activity/p/64111/ Mon, 06 Nov 2017 15:33:29 +0100 Kört Moneghetti-intervaller eftersom jag inte kunde vara med i onsdags.

]]> 0 67e92a1da4bbc57440ed445860473439 Marita Modess publicerade en uppdatering: Kul Petra att du är med i Runners World! Det är du och ditt h […] https://runacademy.se/activity/p/58720/ Sat, 27 May 2017 16:10:17 +0200 Kul Petra att du är med i Runners World! Det är du och ditt härliga koncept värd. Började prenumerera på den alldeles nyligen och ska följa dig även där.

Kram Marita

]]> 0 aedb5f81a932f8b3e0c1f50029dd1ebf Marita Modess registrerade sig https://runacademy.se/activity/p/51347/ Mon, 26 Sep 2016 11:55:39 +0200 0