Runacademy | Martina Wester | Aktivitet https://runacademy.se/members/mwester/activity/ Aktivitetsflöde för Martina Wester. Sat, 11 Apr 2026 13:27:39 +0200 https://buddypress.org/?v= sv-SE 30 hourly 2 b88e51aeb21a5bdb4779958c801e4670 Martina Wester kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/23425/#acomment-23656 Mon, 11 May 2015 13:00:46 +0200 Hej, inte min vår i år, åter problem med halsont och luftrör och får hoppa veckans pass igen.

//Martina

Svarar på - Martin Ahlberger postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg Hej! Tack för passet igår, härlig stämning och visst var det inte så farligt att springa på bana som några trodde? Det finns några (inte så […] ]]> b31f6692f3d10be7dfd27fb594dd58de Martina Wester kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/23304/#acomment-23377 Thu, 07 May 2015 15:06:18 +0200 Kommer tyvärr inte idag heller.

Svarar på - Åsa Söderlund postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg Hej allihop! Imorgon är det dags för vårens banpass, ett pass som brukar riktigt kul, med många snabba ben. På grund av att vi ska springa på […] ]]> 1b4569197a8837ef480cbd784abf9863 Martina Wester postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg: Hej, jag vill bara dubbelkolla att det är ett pass på s […] https://runacademy.se/activity/p/22486/ Fri, 24 Apr 2015 12:20:20 +0200 Hej,
jag vill bara dubbelkolla att det är ett pass på söndag?

26/4 kl.10.00 Skatås – Runacademys myspass i trail
Syfte: Att lära sig njuta av löpningen och att vänja kroppen springa något längre tid än vad man är van vid.

//Martina

]]> 1 61578e4fcbfe9f44368062710af6818b Martina Wester postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg: Hej, börjar bli less nu men får hoppa över dagens träning ige […] https://runacademy.se/activity/p/22418/ Thu, 23 Apr 2015 12:37:41 +0200 Hej,
börjar bli less nu men får hoppa över dagens träning igen, inte helt bra ännu. Nu kliar det i fötterna dock!

]]> 1 2f9246fe2fc7ec9551479d84c8534f10 Martina Wester kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/21695/#acomment-21788 Thu, 16 Apr 2015 06:50:57 +0200 Hej, jag missar även dagens träning, inte bra ännu. Hoppas verkligen att jag är med nästa vecka.

Ha det superkul ikväll och kör hårt.

//Martina

Svarar på - Åsa Söderlund postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg Hej! Glöm inte att vi även denna vecka håller vi till i Slottsskogen. Klockan 18:15 kör vi i gång vid löp&sko, vi ses där! ]]> 5f8644ef5ceea8930595081cb3434e11 Martina Wester kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/21202/#acomment-21232 Thu, 09 Apr 2015 14:51:34 +0200 Kommer tyvärr inte idag Har åkt på en rejäl förkylning med luftrörskatarr:( jäkligt irriterande men vis från hösten tänkte jag ta det lugnt.

Ha det supergött ikväll!

Svarar på - Åsa Söderlund postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg Ikväll är det dags för ett nytt runacademypass. Vi samlas 18:15 vid löp&sko och joggar sedan upp till slottskogen för att köra tabata. Om någon är […] ]]> dbfd4a446b16be21d8c52ba5d1a61cc2 Martina Wester kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/19869/#acomment-19903 Sat, 28 Mar 2015 07:36:59 +0100 Hej,
Jag har fått förhinder och kommer tyvärr inte idag.

Svarar på - Åsa Söderlund postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg Jag hörde att ni körde ett riktigt bra intervallpass igår, kul! Imorgon samlas vi kl 9:30 i valhallabadets entré och är redo att hoppa i bassänge […] ]]> 1037f3d24561c97e4b563b2bf8c483ec Martina Wester kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/16415/#acomment-16585 Mon, 02 Mar 2015 20:24:09 +0100 Hej, ser också fram mot nya utmaningar men är i Norge nästa vecka och missar premiären ;(

Svarar på - Åsa Söderlund postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg Hej allihopa!! Nu börjar det dra ihop sig till start för vårens träningar. Hoppas att alla är jättetaggade, för det är vi ledare. Nästa torsdag […] ]]> 047c26a531c6621b46c1bbb813ec9991 Martina Wester kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/13571/#acomment-13575 Sat, 17 Jan 2015 17:52:17 +0100 Grymt starkt jobbat! Nästa år tänkte jag springa också.

Svarar på - Niclas Petersson postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg Då var Sandsjöbacka Trail, 22.4km avklarad med bravur! Det var en lerig, hal och kuperad bana med start i Kållered och målgång inne på Slottss […] ]]> 33b0ba9b7058c9e2c64047e154a6bcd3 Martina Wester postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg: Hej, jag kommer inte ikväll, inser att jag inte är t […] https://runacademy.se/activity/p/11810/ Thu, 04 Dec 2014 16:00:56 +0100 Hej,
jag kommer inte ikväll, inser att jag inte är tillräckligt ”pigg” efter magsjuka i veckan, vilket känns supertråkigt, blir första missade träningen 🙁 Är däremot väldigt nyfiken på vad dagens pass innehåller och hejar på er andra i tanken.

//Martina

]]> 1 423112285189d7370dee5c68e41f9744 Martina Wester postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg: Hej, jag kommer att ansluta "planen" vid Linnéplatsen idag […] https://runacademy.se/activity/p/11534/ Thu, 27 Nov 2014 15:55:13 +0100 Hej,
jag kommer att ansluta ”planen” vid Linnéplatsen idag och kommer inte till Löp & Sko. Antar att det är samma rutin som vanligt.

//Martina

]]> 0 b835509891f116a208ec675cbb803eed Martina Wester kommenterade en aktivitet https://runacademy.se/activity/p/10499/#acomment-10531 Sat, 01 Nov 2014 14:48:20 +0100 Väldigt roligt och grymt inspirerande!

Svarar på - Petra Kindlund postade en uppdatering i gruppen Löpargrupp Göteborg Hur var det att springa med Charlotta Fougberg igår? Bilder etc kommer 🙂 ]]> 6844a142be6c8e80a4642e97db672972 Martina Wester gick med i gruppen Löpargrupp Göteborg https://runacademy.se/activity/p/8167/ Tue, 16 Sep 2014 20:02:58 +0200 0