Nästa veckas prova på pass!

Petra Kindlund mars 10, 2019

Under nästa vecka är det sista chansen att prova träna ett pass med oss helt kostnadsfritt.  Det här är ett perfekt tillfälle att testa på hur det är att träna med oss!

Alla är välkomna att vara med!
Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.

Hur kommer passet att gå till?
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller från 15 sek upp till 60 sek. Vi avslutar passet med nedjogg och stretching.

Vilka orter kommer att ha prova på pass?
Vi har prova på pass på 52 orter under vecka 10 och vecka 11. Du hittar vilka orter längre ner här på denna sida.

Hur anmäler jag mig till prova på passet?
Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till provträningarna. Vårens löpargrupper startar sedan under vecka 12 i mitten av mars.


Dagar och tider för våra prova på pass i bokstavsordning efter ort:

Borlänge
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Mellsta

Borås
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Kypegården

Bromma
Torsdag 14 mars
tid: 18:15 Plats: Åkeshovs slott

Eskilstuna
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Raststugan i Vilsta

Falun
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Stadium

Gävle
Måndag 11 mars
Tid: 18.00 Plats: Stora scenen i Boulongern Gävle

Halmstad
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget

Haninge
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Samling utanför Torvalla Simhall

Huddinge
Torsdag 14 mars
Tid: 18.15 Plats: Storängshallen

Kalmar
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Skälby

Karlstad
Måndag 11 mars
Tid: 17.45 Plats: Stadium Karlstad City

Kiruna
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Matojärvi IP

Laholm
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Hökafältet

Linköping
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Vidingsjö motionscentrum

Luleå
Tisdag 12 mars
Tid: 18.15 Plats: Porsöns sporthalll

Malmö
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Bulltofta Motionscenter, samling utanför huset

Mora
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Prästholmen

Nacka
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Hellasgårdens utegym

Norrköping
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Stadium Norrköping City, Drottninggatan 29

Piteå
Onsdag 13 mars
Tid: 18:30 Plats: Hortlax SK:s skidstuga (Bakom Hortlax sporthall)

Sandviken
Tisdag 12 mars
Tid: 18:00 Plats: Stadsparken (Takläggargränd)

Skellefteå
Måndag 11 mars
Tid: 18.00 Plats: Nordanå parkering från Stationsgatan

Skövde
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Stadium Skövde City 

Sollentuna
Onsdag 13 mars
Tid: 18.15 Plats: Sollentunavallen, parkeringen på Arenavägen

Stockholm
Onsdag 13 mars
Tid: 18.15 Plats: Stadium på Drottninggatan

Stockholm – Hammarby Sjöstad
Torsdag 14 mars
Tid: 18.15 Plats: Trispot

Stockholm – Liljeholmen
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Runacademys kontor på Sjövikskajen 34

Sundsvall
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Norra Berget, samling på stora parkeringen vid dansbanan

Södertälje
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Sydpoolen

Tyresö
Tisdag 12 mars
Tid: 18.15 Plats: Wättingehallen, Tyresö Gymnasium

Täby
Måndag 11 mars
Tid: 18.15 Plats: Ensta krogs motionsgård

Umeå
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Campus friidrottsarena

Uppsala
Onsdag 13 mars
Tid: 18.00 Plats: Stadium Uppsala city

Visby
Måndag 11 mars
Tid 18.00 Plats: Utegymmet vid P18 motionsspår

Öland
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Färjestadens löparspår

Östersund
Tisdag 12 mars
Tid: 18.00 Plats: Fyrvalla, vid polishuset

Östhammar
Onsdag 6 mars
Tid: 18.00 Plats: Sjötorget

Anmälan till prova på pass våren 2019

    Du är jättevälkommen att ta med dig en eller flera på passet! Om du tar med dig någon/ några mer så vill vi gärna veta hur många ni blir.

 

 



comments powered by Disqus