Plankutmaningen Dag 6

Therese Forsberg juli 14, 2018

Vi fortsätter plankutmaningen med ytterligare en pulshöjande övning – nämligen mountain climbers. Här får även höftböjaren jobba rejält.

Kör gärna någon av de tidigare dagarnas plankövningar som “uppvärmning” inför denna övning.

Kör hårt och lycka till!


comments powered by Disqus