Välkommen till våra kostnadsfri prova på träningspass med oss på Runacademy som vi arrangerar under vecka 10 och 11. Det här är ett perfekt tillfälle att testa på hur det är att träna med oss!

Alla är välkomna att vara med!
Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.

Hur kommer passet att gå till?
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller från 15 sek upp till 60 sek. Vi avslutar passet med nedjogg och stretching.

Vilka orter kommer att ha prova på pass?
Vi har prova på pass på 52 orter under vecka 10 och vecka 11. Du hittar vilka orter längre ner här på denna sida.

Hur anmäler jag mig till prova på passet?
Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till provträningarna. Vårens löpargrupper startar sedan under vecka 12 i mitten av mars.


Dagar och tider för våra prova på pass i bokstavsordning efter ort:

Borås
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Kypegården

Bromma
Torsdag 14 mars
tid: 18:15 Plats: Åkeshovs slott

Halmstad
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget

Huddinge
Torsdag 14 mars
Tid: 18.15 Plats: Storängshallen

Mora
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Prästholmen

Skövde
Torsdag 14 mars
Tid: 18.00 Plats: Stadium Skövde City 

Sollentuna
Onsdag 13 mars
Tid: 18.15 Plats: Sollentunavallen, parkeringen på Arenavägen

Stockholm – Hammarby Sjöstad
Torsdag 14 mars
Tid: 18.15 Plats: Trispot

Anmälan till prova på pass våren 2019







    Du är jättevälkommen att ta med dig en eller flera på passet! Om du tar med dig någon/ några mer så vill vi gärna veta hur många ni blir.