Prova på pass hösten 2018

Välkommen  till  våra kostnadsfria provträningspass med oss på Runacademy som vi arrangerar under vecka 35 och 36. Det här är ett perfekt tillfälle att testa på hur det är att träna med oss!

Hur kommer passet att gå till?
Vi kommer att inleda med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller från 15 sek upp till 60 sek. Vi kommer sedan att avsluta med nedjogg och stretching.

Alla är välkomna att vara med!
Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna att vara med. Vi kommer att anpassa träningen så att du kan springa i ditt tempo och välkomnar därför nybörjare så väl som mer erfarna löpare. Även du som har sprungit med oss tidigare är givetvis välkommen, men vi vänder oss främst till nya deltagare!

Vilka orter kommer att ha prova på pass?
Det kommer att finnas prova på pass på över 40 orter i Sverige fördelat under vecka 35 och vecka 36.

Vi kommer ha pass på följande orter: Bollnäs, Borlänge, Borås, Bromma, Enköping, Eskilstuna, Falun, Farsta, Gävle, Göteborg, Haninge, Halmstad, Huddinge, Jönköping, Karlskrona, Karlstad, Kiruna, Kungsholmen, Laholm, Linköping, Luleå, Lund, Malmö, Mora, Mölndal, Piteå, Sandviken, Stockholm Vasastan, Stockholm Liljeholmen, Stockholm Södermalm,  Sollentuna, Skellefteå, Sundsvall, Södertälje, Trollhättan, Täby, Umeå, Uppsala, Västerås, Växjö,  Visby, Öland och i Östersund

Hur anmäler jag mig?
Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär som vi ber dig fylla i om du planerar att komma på en av våra provträning. Höstens löpargrupper startar sedan under vecka 37 i mitten av september.


Prova på pass under vecka 35

Måndag 27 augusti

Karlskrona

Tid: 18:00  Plats: Värmöparken samling vid kaffestugan

Södertälje

Tid: 18:15 Plats:  Sydpoolen

Västerås
Tid: 18:15  Plats: Orientalen ( Örnstavägen 1)


Tisdag 28 augusti

Umeå

Tid: 18:00 Plats: Kvarnen vid Gammlia

Laholm
Tid 18:00  Plats: Hökafältet i Melbystrand

Linköping
Tid18:00  Plats: Rydskogens motionscentral (Stenbrötsgatan)

Mora
Tid: 18:00  Plats: Prästholmens IP

Sandviken
Tid: 18:00  Plats:  Takläggarens förskola


Onsdag 29 augusti

Enköping
Tid 18:45  Plats: Magasinet Hamnen, Eriksgatan 39 vid Fisktorget.

Farsta
Tid: 18:15  Plats: Intersport Farsta Centrum (Farstatorg 25)

Lund
Tid: 18:00  Plats:  Stadsparkscaféet

Sundsvall 
Tid 18:00  Plats: Norra berget, stora parkeringen vid dansbanan


Torsdag 30 augusti

Stockholm Bromma
Tid 18:15  Plats: Åkeshovs Slott (Åkeshovs gårdsväg 11)

Göteborg Skatås
Tid: 18:15  Plats: Skatås Motionscentral (Vid den stora klockan vid motionscentralen).

Halmstad
Tid: 18:00 Plats: Utsiktstornet vid Galgberget


Prova på pass under vecka 36

Måndag 3 september

Gävle
Tid: 18:00  Plats:  Gavlehov, samling vid utegymmet (Gavlehovsvägen 19)

Haninge
Tid 18:15  Plats: Entrén till Torvalla simhall (Dalarövägen 66)

Jönköping
Tid: 18:00  Plats: Knektaparken (Samling vid kanotläktaren)

Karlstad
Tid: 18:00 Plats: Vid löpbutiken Löpex Sport (Östra Torggatan 7).

Göteborg – Mölndal
Tid: 18:00 Plats: Samling vid stenen nedanför Gunnebo slott

Stockholm Liljeholmen
Tid: 18:15 Plats: Runacademys huvudkontor (Sjövikskajen 34)

Skellefteå
Tid: 18:00  Plats: Vitbergs parkering vid motionsspåret

Trollhättan
Tid: 18:00  Plats: Skidstugan

Täby
Tid 18:00  Plats: Ernsta Krog

Visby, Gotland
Tid. 18:00 Plats: P18 motionsspår vid utegymmet

Växjö
Tid: 18:00  Plats: Strandbjörket med samling mitt emot Strandbjörkshallen

 


Tisdag 4 september

Eskilstuna
Tid 18:00  Plats: Vilsta utanför raststugan mot slalombacken.

Falun
Tid: 18:00  Plats: Uppe på Lugnet vid skyttepaviljongen Sjulsarvsvägen 11 intill Kokkonstens matstudio.

Kiruna
Tid: 18:00  Plats: Matojärvi IP

Stockholm – Kungsholmen
Tid: 18:15  Plats:  Choice Hotel Amaranten (Kungsholmsgatan 31)

Luleå
Tid: 18:15  Plats: Ormberget vid värmestugan

Malmö 
Tid: 18:00  Plats: Bulltofta motionscenter, samling utanför huset

Öland 
Tid: 18:00  Plats: löparspåret i Färjestaden, samling vid Grövlegatan

Östersund
Tid: 18:00 Plats: Fyrvalla vid Polishuset  (Fyrvallavägen 4)

 


Onsdag 5 september

Borlänge
Tid: 18:00  Plats: Mellstaparken (Mellstavägen 3) .

Piteå
Tid: 18:30  Plats: Ursbergets Skidstadion, samling bakom Tolvmans friskola (Svensbyvägen 28) på bilparkeringen vid elljusspåret. Man kör upp vid Tolvans friskola och passerar den cirka 75 m så ligger parkeringen

Stockholm -Södermalm
Tid 18:15  Plats: Löpbutiken CampPro i Hornstull på Hornsgatan 164.

Sollentuna
Tid 18:15  Plats: Sollentunavallen (Samling vid parkeringen utanför arenan)

Uppsala
Tid: 18:00  Plats: Clarion Hotel Gillet i Uppsala centrum (Dragarbrunnsgatan 23)

 



Torsdag 6 september

Bollnäs
Tid: 18:00  Plats: Solrosens IP.

Borås
Tid: 18:00  Plats: Kransmossens idrottsplats.

Huddinge
Tid: 18:15  Plats: Storängshallen (Förådsvägen 1)

Stockholm Vasastan
Tid: 18:15  Plats: Access Rehab (Sveavägen 159)


Anmälan till prova på pass hösten 2018

    Självklart är du välkommen själv på passet. Men om du tar med dig någon mer så vill vi gärna veta hur många ni blir.