Välkommen till våra kostnadsfria prova-på-pass som vi arrangerar under vecka 10 och 11. Det här är ett perfekt tillfälle att testa på hur det är att träna med oss!

Alla är välkomna att vara med!
Precis som i våra löpargrupper så är alla nivåer av löpare välkomna. Vi anpassar träningen så både nybörjare så väl som mer erfarna löpare kan vara med.

Hur kommer passet att gå till?
Vi inleder med en gemensam uppvärmning där du bland annat får prova på olika löpskolningsövningar. Passet kommer sedan att fortsätta med en fartlek som består av kortare intervaller. Vi avslutar passet med nedjogg och avslutande övningar.

Vilka orter kommer att ha prova på pass?
Vi kommer ha gratis provträningar på de flesta av våra orter. Du hittar vilka orter längre ner här på denna sida.

Med anledning av corona
Eftersom träningarna är utomhus, vi kommer att hålla oss till små grupper samt ser till att hålla avstånd på passen gör att smittspridningen på våra träningar är minimal. Folkhälsomyndigheten uppmuntrar dessutom till att fortsätta med motion utomhus i små grupper under pandemin då träning är viktigt för folkhälsan. HÄR kan du läsa mer om hur vi förhåller oss till Covid-19.

Hur anmäler jag mig till prova på passet?
Passen kostar ingenting men det underlättar för oss att veta hur många som kommer. Längst ner på denna sida hittar du ett anmälningsformulär till passen. Vårens löpargrupper startar sedan under vecka 12 i slutet av mars.

Dagar och tider för våra prova på pass i bokstavsordning efter ort:

Borås
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Ryda Parkering – Mitt emot Speed Group, Almensävägen 10

Bollnäs
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Sporthallen Bollnäs

Bromma
Torsdag 18 mars
Tid: 18.15 Plats: Åkeshov Slott, Åkeshovs gårdsväg 11

Halmstad 
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Vid utsiktstornet på Galgberget

Huddinge
Torsdag 18 mars
Tid: 18.15 Plats: Storängshallen

Luleå
Tisdag 16 mars
Tid: 18.00 Plats: Ormberget, övre parkeringen vid värmestugan

Malmö- Tygelsjö
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Utanför Pilbäckshallen

Nödinge 
Torsdag 18 mars
Tid: 18.15 Plats: Dammekärrsvägen 5

Skövde
Torsdag 18 mars
Tid: 18.00 Plats: Billingens friluftsområde, stora parkeringen

Stockholm – Hammarby Sjöstad
Torsdag 18 mars
Tid. 18.15 Plats: Nedanför Hammarbybacken

Stockholm – Vasastan 
Torsdag 18 mars
Tid: 18.15 Plats: Haga Forum

Anmälan till prova på pass våren 2021

  • Orterna är sorterade i bokstavsordning.