Gran Canaria

Löparresan till Gran Canaria vänder sig till dig som uppskattar att springa i vacker natur och att få uppleva häftiga miljöer. Du behöver inte vara en snabb löpare men du ska kunna hålla på under en längre tid då det blir en många långa dagar i bergen.

Resan passar dig som gillar att upptäcka fin och annorlunda miljö. Vi springer på stig och grusväg, inte asfalt.

Så gillar du att vara ute långa dagar för att sen komma tillbaks till ett fint boende och koppla av och umgås med andra likasinnade passar den här resan dig.

En vanlig missuppfattning är att du behöver vara elit eller elitmotionär för att åka på en löparresa. På den här resan behöver du inte vara särskilt snabb löpare men du ska vara beredd att vara ute långa dagar. Vi rekommenderar att du kan springa minst 7 km utan att stanna för att få ut mest av resan. Tempo är mindre viktigt. Du ska dock vara beredd på att bergslöpning innebär att det kommer vara en krävande terräng med en hel del höjdmeter och en del tekniska partier.

Vi kommer att dela in oss i mindre olika grupper där vi tar det i tempo efter gruppens nivå, vi går i uppförsbackar vid behov och stannar emellanåt för att fika och njuta av de vackra utsikterna.

På alla våra resor krävs att man packar ner kläder efter väder. Till Gran Canaria rekommenderar vi att du tar med dig minst två par skor, varav ett par som är et par trailskor. Även en löparryggsäck rekommenderas för att kunna bära med dig vätska, energi och extra kläder då vi är ute långa dagar och att vädret kan skifta snabbt i bergen.

Även fast vi åker till Kanarieöarna kan vädret vara kallt, speciellt på nätterna, så ta med både sommarkläder, underställ, buff och vantar. Det är bra att kunna klä sig efter lagar-på-lager principen så packa ner både mellanlager och skalkläder.

Då vi är ute långa dagar bör du ta med dig energi i form av tex sportdryck, gel, bars, nötter etc.

Cirka 1 månad innan avresa kommer du få ett mer utförligt mail från oss om vad vi önskar att du har med dig på resan.