Stäng

Runacademys blogg

Superlopp av Malin i Valencia!

Publicerad

Malin Starfelt slog idag till med att göra sitt livslopp på Valencia marathon.

Inte nog med att hon slog ett personligt rekord med hela 15 minuter och ett nytt klubbrekord, hon sprang dessutom in sig i den översta Sverige eliten!

Malins nya tid på 2,44,46 är den 6:e snabbaste tiden gjord av en svensk tjej i år. Det är dessutom endast 7 minuter efter den absolut snabbaste tiden. Detta trots att Malin fick magproblem under loppet. Här delar hon med sig av sitt lopp:

Kände att jag verkligen hade goda förutsättningar att göra ett bra maraton i Valencia då jag sluppit förkylningar och kunnat träna på bra i höst. Var därför perfekt med 12 grader när vi startade i morse och endast lite vind. Blev varmare när solen kom fram men det hann aldrig bli för varmt.

Gick ut lite under mitt tänkta tempo (hade 4.00/per km som mål) och kände att det kändes lätt. Vid 25 km kom första dippen när jag kände mig lite ”rädd” för att bli trött men vid 26 km stod min man och sonen och då fick jag ny energi och kunde hålla tempot uppe. Vid 35 km kom nästa dipp i form av magkramp, fick sänka tempot några hundra meter och hivade i väg den gel jag hade kvar. Ville verkligen inte dricka något mer när magen kändes så orolig. Tack och lov släppte magproblemen och jag kunde återigen öka, kände mig riktigt stark då. Vid 40 km kom magproblemen igen och jag höll då på att kräkas och fick återigen sakta ner i några hundra meter. När det började kännas ok igen var jag riktigt sugen på att dra upp tempot eftersom jag förstod att en tid under 2.45 var möjlig. Så nöjd och glad att jag klarade av det!


En kommentar
  1. Grattis!!!😁💪