Stäng

Senaste nytt från Runacademy

Testa ett yogapass i sommar!

Publicerad

Hur duktig är du att få in rörligheten? Det är väldigt lätt att man blir väldigt stel när man springer mycket och därför är det viktigt att också få in rörlighet i sin träning. Här bjuder vi därför på ett kortare yogapass anpassat för just stela löpare, perfekt att göra efter en skön stranddag! 

tjej utför yoga

Kör passet här!


Vill du komma åt fler pass i vår träningsbank? Häng då med i vår onlineträning där du hittar över 100 olika pass!


2 kommentarer
  1. Tack för bra och lugna instruktioner i passet!

  2. Oj vilket skönt pass. Precis vad jag behövde till min, ovanligt, stela kropp.